Hallo, ich bin Bianca Schulz-Harvey.

Herzlich willkommen auf meiner Webseite für psychologische Beratung und Psychotherapie. Ich bin hier, um Menschen in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen, sei es bei Stress, emotionalen Herausforderungen oder psychischen Problemen. Gemeinsam entdecken wir verborgene Stärken und Fähigkeiten, um passende Lösungen und Strategien zu finden, die Ihnen helfen, mit den Belastungen des Lebens umzugehen. Wir betrachten gemeinsam die Dynamik von innerem und äußerem Stress, um effektive und gesunde Bewältigungsmethoden zu entwickeln.

About me

Hallo, I am Bianca Schulz-Harvey.

Welcome to my website for Psychological Counselling and Psychotherapy. I'm here to assist you in navigating life's challenges, whether it's coping with crises, managing stress, or addressing mental and emotional concerns. Together, we'll explore your strengths and abilities, finding tailored solutions to lighten your load. By gaining insight into both internal and external stressors, we'll develop effective and healthy coping techniques.

Beratung oder Psychotherapie: Was ist das richtige für Sie?

Es kann schwierig sein zu entscheiden, ob Beratung oder Psychotherapie für Sie geeignet ist. Beratung hilft Ihnen, aktuelle Probleme wie Lebensveränderungen, Scheidungen, Trauer oder Stress zu bewältigen. Psychotherapie hingegen behandelt tiefere Schwierigkeiten, oft aus der Vergangenheit, wie ungesunde Denkweisen oder Überzeugungen, Kindheitstraumata oder psychische Störungen.

Während Beratung darauf abzielt, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Bewältigungsstrategien zu erlernen, ermöglicht Psychotherapie langfristige Veränderungen und tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung. Beratung dauert in der Regel einige Wochen oder Monate, wobei Psychotherapie über Monate oder Jahre gehen kann.

Counselling or Psychotherapy: What is right for you?

It can be difficult to decide whether counselling or psychotherapy is right for you. Counseling helps you manage current issues such as life changes, divorce, grief, or stress. Psychotherapy, on the other hand, addresses deeper difficulties, often rooted in the past, such as unhealthy thinking patterns or beliefs, childhood trauma, or mental health disorders.

While counseling aims to strengthen your abilities and teach coping strategies, psychotherapy facilitates long-term changes and profound personal development. Counselling usually lasts a few weeks or months, whereas psychotherapy can extend over months or years.